Amarudin

 contoh list pertanyaan Pertanyaan 1. Apakah kamu merasa stres jika terlalu banyak belajar? A. Ya, selalu B. Terkadang C. Tidak 2. Apakah kamu merasa stres saat akan menghadapi ujian? A. Ya, selalu  B. Terkadang C. Tidak 3. Apakah saat sedang stres kamu melakukan dzikir? A. Ya, selalu B. Terkadang C. Tidak 4. Adakah perubahan sebelum dan sesudah dzikir saat sedang stres?  A. Ya B. Terkadang C. Tidak 5. Mengapa kamu bisa stres saat sedang belajar? 6. Apa yang kamu lakukan saat menghadapi rasa stres saat belajar? 7. Jika saat stres lalu kamu membaca dzikir, apa yang kamu rasakan? 8. Di waktu kapan saja kamu membaca dzikir?  9. Ketika stres seberapa efektifkah bacaan dzikir yang kamu baca?Pertanyaan 1. Apakah kamu merasa stres jika terlalu banyak belajar? A. Ya, selalu B. Terkadang C. Tidak 2. Apakah kamu merasa stres saat akan menghadapi ujian? A. Ya, selalu  B. Terkadang C. Tidak 3. Apakah saat sedang stres kamu melakukan dzikir? A. Ya, selalu B. Terkadang C. Tid...

  BAB I PENDAHULUAN   1.1 Latar Belakang Stres merupakan keadaan yang tidak dapat dihindari. Semua orang pasti pernah mengalami keadaan stres. Begitu juga dengan mahasiswa, ketika tugas yang sangat menumpuk dan terus belajar untuk menuntaskan tuntutan-tuntutan yang berasal dari luar maupun dari dalam diri sendiri menyebabkan stres itu datang menghampiri. Sebuah fenomena terjadi akibat stres yang melanda mahasiswa menyebabkan depresi hingga tindakan berbahaya seperti bunuh diri. Stres merupakan ketidakmampuan dalam menghadapi tuntutan-tuntutan yang luar biasa dirasa mengancam kesejahteraan baik dari dalam maupun dari luar diri individu (Schrafer, 2007). Tuntutan yang berasal dari dalam diri maupun luar yang dianggap sebagai suatu yang mengancam, membahayakan, dan menantang kesejahteraan hidupnya akan menimbulkan perasaan tergang. Peristiwa yang dirasakan sebagai suatu kondisi yang menekan dianggap sebagai sebuah stresor. Ketidakmampuan mahasiswa dalam memenuhi sebu...